We leven in het mobiele tijdperk. Onze mobiele telefoon is niet meer weg te denken uit ons leven. Je kunt het zo gek niet bedenken of er bestaat een app voor. Zo bestaan er de Wat-eten-we-vandaag-app, Mindfulness-app, Yoga-app, 7- minutes-workout-app, Ovulatie-app, Dieet-app, maar ook met de Slaap- of Verbeter-je-intimiteit-app kun je je leven vergemakkelijken. Maar bestaat er ook een app om de bekkenbodem mee te trainen? Gastschrijvers Mariëlla Goudberg en Karen Vanhomwegen, beiden geregistreerd bekkenfysiotherapeut, zochten het uit en geven hier graag hun visie op.
Lees snel verder
